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からだの軸研修 第2回目「いかに自分を客観視して理解できるか」2019.03.21

みなさん、こんにちは!

2018年9月に学んだ「からだの軸」について、2月から4月にかけて全3回での研修を行っていただくことになり、3月9日(土)に第2回目の研修を終えました。
講師は、福田さん、新田さん、辰野さん 3名ともエデュケーターです。

前回2月の研修では、自分の軸を知り自分を理解することと、人それぞれ物の見え方が違うことを理解し、感情をコントロールすることで、他者の特性を理解し認められるようになる。ということを教わりました。

今回の研修は2部構成です。
第1部:誰も気づかなかった、みんなができる法則
第2部:目に見えている世界と見えていない世界

第1部 講師:福田さん

人にはそれぞれ軸があり、それぞれの軸にあったトレーニングを教わりました。
トレーニング=歩き方です。
イチ ニ サン ヨン ゴ ロク シチ ハチ このテンポで10セット歩きます。
それぞれの軸特性で、最初のイチを強く踏み込んだり、最後のハチを強く踏み込んだり…
トレーニング最後の方では、ヨンとゴを意識して…

わからないなりに取り組んでみたり、少しわかったような。など参加したメンバーでもそれぞれ何かを感じながら楽しんでいました。

 

第2部 講師:新田さん

目に見えている世界だけで判断することはとても怖いこと。

突然ですが、ゴキブリのイメージは?と聞かれなんとお答えしますか?

一般的には、「気持ち悪い」とか「害虫」ですよね。
何を食べているかご存知ですか?・・・実はホコリなんです。(食べているものの一部です)

ホコリを食べるって、ホコリのある汚いところを掃除してくれていると思えませんか。
でもイメージは「気持ち悪い」「害虫」なんです。

このように目に見えていない素晴らしい部分があるということを理解して、目に見えていることだけで判断して結論づけないことがとても大事なんです。ことの本質をいかに見極めるか。

今回の研修は、いかに自分を客観視して理解できるかだと教わりました。
自分を客観的に見ることができれば、仕事も俯瞰的に見ることができてくるかもしれないですね。

エデュケーターのみなさま、ありがとうございました!
次回もよろしくお願いします!

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